Omega 3 Nu U Nutrition: recensioni, prezzi, opinioni, articoli

Noto anche come olio di pesce, l’Omega 3 si trova ormai da diversi anni in commercio un pò ovunque: supermercati, farmacie e negozi specializzati. Questo prodotto viene venduto come integratore per il miglioramento della salute e del benessere fisico e mentale. Questo perché il grasso da cui viene estratto è in grado di contrastare i problemi cardiovascolari, lo sviluppo di cellule cancerogene; e prevenire inoltre alcune reazioni infiammatorie dell’organismo. Oltre l’integrazione, che è importante e utile in certe situazioni, i cibi che contengono Omega 3 sono: alcuni pesci (salmone, tonno, pesce spada), frutta secca (come noci e mandorle) alcuni vegetali a foglia verde e alcune leguminose.

Acidi grassi Omega 3: conosciamoli bene

Gli acidi grassi Omega 3, sono degli acidi grassi polinsaturi, nella parte finale della propria molecola hanno un doppio legame con il terzo atomo di carbonio; chiamata omega appunto per la porzione terminale della molecola e 3 per la posizione del doppio legame.  Questi grassi, come abbiamo visto, svolgono una funzione essenziale per il nostro organismo, anche se purtroppo il corpo non è in grado di produrli autonomamente e deve necessariamente assimilarli tramite dieta. Di seguito, vediamo nel dettaglio le funzioni essenziali di questi grassi buoni:

  • Aiutano per il corretto sviluppo del cervello e delle capacità visive nei bambini
  • Permettono una migliore circolazione vascolare e quindi contribuiscono alla fluidificazione del sangue
  • Riducono il rischio di infarto
  • Riducono problemi di aritmia regolando la frequenza cardiaca
  • Abbassano la pressione sanguigna grazie alla loro funzione vasodilatatoria
  • Alleviano infiammazioni in atto nell’organismo, come reumatismi articolari o dermatiti atopiche
  • A volte impiegati anche per contrastare malattie mentali come la depressione, aggressività e iperattività
  • Ritenute efficaci per contrastare lo sviluppo di malattie neurodegenerative, come l’Alzheimer

Le diverse tipologie di Omega 3

Gli Omega 3 non sono tutti uguali, alcune tipologie provengono dal mondo vegetale e altre dal mondo animale. Gli Omega 3 più utili all’essere umano sono quelli di origine marina, a catena lunga, meglio conosciuti come EPA (acido eicosaentaeonico)  e DHA ( acido docosaesaenoico). Questi acidi vengono prodotti in modo autonomo da alcune alghe, dal plancton, pesci di piccole e grandi dimensioni e crostacei. Ed è da queste alghe e dal grasso dei pesci che si ricava l’Omega 3. Un altro acido grasso appartenente alla serie Omega 3 è l’acido a-linoleico (ALA) che è contenuto in pochissimi alimenti, come i semi di lino, noci e canapa, da cui viene estratto l’olio. Gli acidi grassi ALA sono però meno efficaci degli EPA e DH.

Migliori integratori Omega 3 Nu U Nutrition

Di ottima qualità, gli integratori di Omega 3 Nu U Nutrition impiegano un processo di purificazione che distilla l’olio di pesce più volte, rimuovendo così metalli pesanti e altre contaminazioni. L’olio viene filtrato tramite carbone attivo e altri processi di purificazione e raffinazione per ottenere la parte più pura. L’olio utilizzato è ottenuto a partire da sardine e acciughe. Le capsule softgel da 1000 mg, sono ricche di acidi grassi essenziali e contengono 330 mg di EPA e 220 mg di DHA. Sono facili da ingerire e non causano reflusso o disturbi gastrici; inoltre sono arricchite da vitamina E per garantire il 100% dei benefici. Ottime anche per chi ha intolleranze o allergie, perché prive di glutine, lattosio, soia, uova, crostacei e noci. Il prodotto si presenta in due versioni: quello base, con 365 capsule, per avere sempre con te i tuoi integratori per una scorta di 12 mesi. La serie Platinum, con un barattolo elegante, con 180 capsule e doppia forza, con i migliori ingredienti selezionati a un team di esperti e senza badare a spese.

Entrambi i prodotti hanno un prezzo molto conveniente e vantaggioso; quindi un ottimo rapporto qualità/prezzo da non lasciarsi sfuggire, circa 20 euro per entrambe le versioni in commercio.

Laureata all’Accademia Di Belle Arti, mi occupo prevalentemente di fotografia, possedendo solide competenze in diversi ambiti, quali grafica, editing, pubblicità e social media. Appassionata di scrittura da sempre, con un occhio di riguardo per il copywriting e la scrittura persuasiva.

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